血糖
食生活血糖運動飲用初期症状
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糖尿病の人の食事

食生活が私たちの体に及ぼす影響については、誰しもが既に理解していることでしょう。
バランスよい食事を行っているなら健康的な生活を行うことができ、乱れた食生活が重大な病気に繋がることは周知の事実です。
いわば取り返しのつかない事態に、時すでに遅い状態で気付くことの無いようにしたいものですが、『糖尿病』はその一つであると言えます。

日本人に増加傾向にある糖尿病、食事スタイルの変化などが原因でもあります。
では、肉をたくさん食べることが糖尿病に繋がるのでしょうか。

糖尿病の主な原因とされている食生活には、肉中心の生活、そして水分不足、その他偏った栄養バランスなどが挙げられます。
特に肥満の人に多いのは、食事を多く食べる割に、偏った食事を行っており、糖分などの摂り過ぎが原因になります。

糖尿病は、Ⅰ型とⅡ型に分類することができ、食生活や運動不足が原因となるのはⅡ型になります。
糖尿病患者の約9割以上はこのⅡ型であるとされています。

体内におけるインスリン作用が鈍くなることにより、血中の老廃物が正しく排出されなくなってしまいます。
これらを放っておくと、腎症や網膜症、その他血管障害などの、重大な合併症を引き起こす可能性があります。

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